Na konsultacji przeprowadzę wnikliwy wywiad żywieniowo-zdrowotny dotyczący Twojego stanu zdrowia, planu dnia i nawyków żywieniowych. Zaproponuję Ci wskazówki oparte o Twój styl życia, które pomogą Ci zmodyfikować sposób żywienia.
Jednorazowa konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego i stałej opieki emailowej. Jednorazowa konsultacja online to rozmowa wideo (za pomocą Whatsaapp/ Messenger) trwająca ok. 60 – 90 minut. Podsumowanie konsultacji wraz z zaleceniami żywieniowymi otrzymasz w formie PDF po konsultacji.
Co obejmuje konsultacja dietetyczna:
- analizę Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania oraz wyników badań na podstawie dzienniczka żywieniowego i nadesłanych wyników badań
- propozycję zmian do wprowadzenia
- dobór suplementacji, jeśli będzie potrzebna
- obliczenie Twojego zapotrzebowania energetycznego i proponowany rozkład makroskładników
- zalecenia dietetyczne do wprowadzenia od zaraz oraz strategię wprowadzania zaproponowanych zmian
Jednorazowa konsultacja to dobre rozwiązanie jeśli nie potrzebujesz spersonalizowanego jadłospisu, wiesz mniej więcej na czym polega zdrowe odżywianie, jednak nie do końca wiesz jak się za to zabrać lub gubisz się w informacjach, które znasz. Chcesz dobrać dla siebie odpowiedni sposób odżywiania. Jednorazowa konsultacja to dobry początek, aby skonsultować Twój sposób żywienia jest dopasowany do Twoich potrzeb oraz wprowadzić zdrow(sz)e z zmiany w Twoim sposobie żywienia. Pierwsza konsultacja pozwoli Ci zdecydować, czy potrzebujesz pomocy dietetyka na co dzień.
Ważne
1. Czas trwania konsultacji to 60-90 minut.
2. Konsultacja odbywa się stacjonarnie lub online (na wybranym w przez Ciebie komunikatorze).
3. Jednorazowa konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego i stałej opieki emailowej.
4. Niestawienie się na konsultacji skutkuje brakiem zwrotu kosztów.
Nie współpracuję z pacjentami onkologicznymi, chorymi na cukrzycę typu 1, schorzeniami nerek, fenyloketonurią, zawodowymi sportowcami i dziećmi.
Napisz do mnie wiadomość, jeśli masz wątpliwości lub jesteś zainteresowana pakietem kilku konsultacji w niższej cenie.