Konsultacja dietetyczna

60 minut, podczas których analizujemy Twój stan zdrowia, wyniki badań, sposób odżywiania i styl życia. Wspólnie ustalamy plan działania dopasowany do Ciebie — bez przypadkowych zaleceń.

Umawiam konsultację →Jak to wygląda?

Dla kogo jest konsultacja?

Uporządkuj zalecenia i zacznij od konkretnych kroków.

Po konsultacji otrzymasz podsumowanie wszystkich zaleceń oraz indywidualne rekomendacje żywieniowe i suplementacyjne.

To dobry wybór, jeśli:

zmagasz się z insulinoopornością, PMOS, endometriozą, zaburzeniami lipidowymi, chorobami tarczycy lub innymi schorzeniami, w których dieta odgrywa ważną rolę
chcesz omówić wyniki badań i dowiedzieć się, co z nich wynika
masz wiele zaleceń od różnych specjalistów i nie wiesz, jak połączyć je w spójną całość
chcesz schudnąć lub poprawić stan zdrowia w sposób dopasowany do Twojego życia
zależy Ci na konkretnych wskazówkach, które możesz wdrożyć od razu
szukasz jednorazowej konsultacji z możliwością kontynuowania współpracy

Przebieg konsultacji

Trzy proste etapy.

Przed spotkaniem

Po zakupie otrzymasz kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy. Dzięki niemu jeszcze przed konsultacją poznaję Twój stan zdrowia, nawyki i cele.

Konsultacja

Omawiamy stan zdrowia, wyniki badań, codzienną organizację, wcześniejsze próby zmiany nawyków oraz Twoje cele. Jeśli potrzeba, wskazuję dodatkowe badania.

Plan pierwszych kroków

Otrzymujesz zalecenia żywieniowe, plan suplementacji, podsumowanie PDF, rekomendacje diagnostyczne i praktyczne materiały edukacyjne.

Czego możesz się spodziewać?

Bez obietnic szybkich efektów. Z planem, który da się utrzymać.

Moim celem jest stworzenie planu, który będzie skuteczny, ale jednocześnie możliwy do utrzymania w Twojej codzienności.

A jeśli potrzebujesz dłuższego wsparcia?

Nie musisz podejmować tej decyzji od razu. Podczas konsultacji wspólnie ocenimy, czy jednorazowe spotkanie będzie wystarczające, czy więcej korzyści przyniesie Ci pakiet dłuższej współpracy.

Codzienne wsparcie zawsze pod ręką.

Sprawdź aplikację „Jesz co chcesz 2” i dopasuj posiłki do siebie oraz swojego dnia.

Sprawdź aplikację →