Strona główna/Jesz co chcesz 2
Elastyczna dieta w aplikacji

Jesz co chcesz 2

Zapomnij o sztywnych jadłospisach. Wybierasz posiłki, wymieniasz produkty, generujesz listę zakupów i planujesz jedzenie tak, aby pasowało do Twojego dnia.

Tego właśnie potrzebuję →Co potrafi aplikacja?
Jesz co chcesz 2 — podgląd aplikacji i materiałów
Prościej się nie da

Otwierasz aplikację. Wybierasz posiłki. Generujesz listę. Gotujesz.

„Jesz co chcesz 2” to elastyczny system prostych posiłków, który pomaga jeść zdrowiej. Nie musisz jeść idealnie, żeby zobaczyć efekty.

Aplikacja nie powstała po to, żeby dać Ci kolejną sztywną dietę. Ma uprościć jedzenie i pokazać, że zdrowe odżywianie może wyglądać normalnie.

Dlaczego większość diet kończy się po kilku tygodniach?

Bo są zbyt sztywne na prawdziwe życie: pracę do późna, dzieci, wyjazdy, restauracje, święta, brak czasu i dni, kiedy zwyczajnie nie chce Ci się gotować.

Wszystko w jednym miejscu

Ponad 160 przepisów i narzędzia, które ułatwiają codzienność.

160+

Gotowych posiłków

Przepisy ze zdjęciami, dokładnym makro i prostym sposobem przygotowania.

1 klik

Plan i lista zakupów

Układasz posiłki na dowolną liczbę dni, a aplikacja automatycznie generuje zakupy.

24/7

Dostęp na każdym urządzeniu

Korzystasz na telefonie, tablecie i komputerze — w kuchni, pracy i na wyjeździe.

W aplikacji możesz:

  • wybierać posiłki zgodnie z tym, na co masz ochotę
  • wymieniać składniki i całe dania
  • dodawać własne posiłki
  • generować automatyczną listę zakupów
  • monitorować nawodnienie, kroki i postępy
  • korzystać ze skanera kodów kreskowych
Dlaczego te posiłki sycą?

Normalne produkty. Przemyślane proporcje.

Każdy przepis odpowiada zasadom Zdrowego Talerza, zawiera odpowiednią ilość białka i błonnika oraz ma niski lub średni ładunek glikemiczny.

  • proste przygotowanie
  • produkty dostępne w popularnych sklepach
  • pełnowartościowe, sycące kompozycje
  • dokładnie policzone kalorie i makroskładniki
Dla kogo?

Dla kobiet, które mają dość zaczynania od nowa.

  • zaczynałaś dietę już milion razy
  • nie masz pomysłu, co ugotować
  • chcesz schudnąć bez eliminowania ulubionych produktów
  • nie lubisz liczyć kalorii
  • chcesz jeść zdrowiej bez spędzania godzin w kuchni
  • zależy Ci na zdrow(sz)ym odżywianiu bez restrykcji
  • szukasz rozwiązań, które da się utrzymać
Wybierz swój pakiet

Zacznij tak, jak potrzebujesz.

START

Po prostu zacznij
69 zł

/ 1 miesiąc

  • dostęp do aplikacji przez 1 miesiąc
  • ponad 160 gotowych posiłków i przepisów
  • dieta 1700 kcal
  • wymiana składników i całych dań
  • możliwość dodawania własnych posiłków
  • automatyczna lista zakupów
  • monitoring kroków i nawodnienia
  • skaner kodów kreskowych
  • przewodnik suplementacyjny
  • przewodnik po aplikacji
  • gotowe prompty AI

Jeśli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie może być proste i nie wymaga rezygnowania z ulubionych produktów.

Chcę zacząć

REGULARNOŚĆ

Najczęściej wybierany
129 zł
zamiast 207 zł

/ 3 miesiące

  • wszystko z pakietu START
  • dostęp przez 3 miesiące
  • dostęp do nowych przepisów dodawanych w trakcie
  • więcej czasu na budowanie nawyków
  • większa szansa na trwałe efekty

/ 3 miesiące

Zmiana nawyków nie dzieje się w tydzień. Trzy miesiące to czas, który pozwala spokojnie wypracować regularność, znaleźć swój rytm i przestać zaczynać od nowa.

Chcę budować regularność

PEŁNE WSPARCIE

Nie jesteś z tym sama
249 zł
zamiast 476 zł

/ 3 miesiące

  • wszystko z pakietu REGULARNOŚĆ
  • indywidualnie dobrana kaloryczność 1600 / 1700 / 1800 kcal
  • szczegółowy kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy i indywidualna analiza Twojej sytuacji
  • stały kontakt ze mną na czacie przez 3 miesiące (odpowiadam w ciągu 48 godzin)
  • możesz zapytać o jadłospis, suplementację, codzienne wyzwania, wyniki badań czy każdą sytuację, która pojawi się po drodze
  • indywidualny plan suplementacyjny
  • dostęp do e-booka "Zostań swoim dietetykiem"
Potrzebuję pełnego wsparcia
Opinie

Zmiana, którą da się utrzymać.

Prawdziwe słowa kobiet, które gotują z aplikacją „Jesz co chcesz 2”. Bez retuszu i bez wycinania wygodnych fragmentów.

1 / 14

1 / 14
Jak to działa krok po kroku?

Od dostępu do pierwszego tygodnia działania.

01

Wybierasz pakiet

Kupujesz „Jesz co chcesz 2” przez bezpieczną płatność Stripe.

02

Dostajesz dostęp

W ciągu 48 godzin otrzymujesz dane logowania, ustawiasz masę startową i poznajesz aplikację.

03

Układasz własny plan

Wybierasz posiłki na dowolną liczbę dni, generujesz listę zakupów i zaczynasz działać.

Kim jestem?

Dietetyczka, która naprawdę słucha.

Cześć! Tu Maria — dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka. Pomagam kobietom, które mają dość bycia „na diecie” i ciągłego zaczynania od nowa.

Łączę wiedzę naukową z empatią, normalizuję błędy i pokazuję realne sposoby na ogarnięcie jedzenia w zabieganym życiu. Nie narzucam „mojej” diety. Daję wybór i tłumaczę, jak działa Twoje ciało.

Da się jeść smacznie, czuć się lekko i chudnąć bez „bycia na diecie”. Razem ogarniemy to raz, a dobrze.

To aplikacja ma dopasować się do Ciebie. Nie odwrotnie.

Porównaj warianty i wybierz zakres dostępu oraz wsparcia dla siebie.

Wybierz pakiet →