Dlaczego pakiety to najlepszy wybór?
Zmiana nawyków żywieniowych to proces – wymaga czasu, cierpliwości i wsparcia. Dzięki pakietom masz obok siebie dietetyka, który krok po kroku poprowadzi Cię do celu. Dzięki długoterminowej współpracy możesz na bieżąco konsultować swoje obserwacje i pojawiające się trudności, dzięki temu razem wprowadzimy niezbędne zmiany.
W zależności od wybranego pakietu (2, 3 lub 6 miesięcy) otrzymasz:
-
od 3 do 7 konsultacji, podczas których omawiamy Twoje postępy i rozwiązujemy pojawiające się trudności
-
od 2 do 6 jadłospisów 7-dniowych, które dopasujesz do siebie i swojego rytmu dnia
-
stałe wsparcie w aplikacji i mailowo – dzięki temu nigdy nie zostajesz sama z pytaniami czy wątpliwościami.
Pakiety są dla Ciebie jeśli zmagasz się z nadwagą lub otyłością, chorobami zaburzeniami i chorobami dietozależnymi jak insulinooporność, cukrzyca typu 2, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, endometriozą, zespołem metabolicznym, SIBO, zaburzeniami pracy układu pokarmowego itp.
Dietoterapia zaburzeń i chorób dietozależnych wymaga stałej opieki dietetyka i czasu, co pozwoli Ci osiągnąć najlepsze efekty.
Co obejmują pakiety dietetyczne:
- analizę Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania oraz wyników badań na podstawie dzienniczka żywieniowego i nadesłanych wyników badań
- propozycję zmian do wprowadzenia
- dobór suplementacji, jeśli będzie potrzebna
- obliczenie Twojego zapotrzebowania energetycznego i proponowany rozkład makroskładników
- zalecenia dietetyczne do wprowadzenia od zaraz oraz strategię wprowadzania zaproponowanych zmian
- a także w zależności od wybranego pakietu od 3 do 6 konsultacji oraz od 3 do 7 7-dniowych jadłospisów
- dodatkowe materiały wspierające proces zmiany oraz monitoring postępów
- stały kontakt mailowy w czasie trwania współpracy, aby na bieżąco rozwiewać Twoje wątpliwości i wprowadzać niezbędne zmiany
- dostęp do aplikacji
Co zyskasz dzięki aplikacji?
- Możesz wymieniać produkty i całe dni w jadłospisie – a aplikacja sama przeliczy kalorie i makro.
- Dodasz swoje własne posiłki, więc plan staje się naprawdę Twój.
- Wygenerujesz listę zakupów, która uwzględnia to, co już masz w domu – koniec z marnowaniem jedzenia i pieniędzy.
- Wygodę – wszystko masz zawsze pod ręką w telefonie.
4 kroki do stałej współpracy:
- Podejmij decyzje – jeśli pakiety to coś dla Ciebie, wybierz długość trwania współpracy i dodaj ją do koszyka, wybierz dogodny termin i opłać zamówienie.
- Kwestionariusz żywieniowy – po zakupie pobierz dzienniczek żywieniowy, wypełnij i odeślij max 2 dni przed konsultacją.
- Konsultacja stacjonarnie lub on-line – konsultacja odbywa się w wybranym przez Ciebie terminie, poprzez komunikator, który wybierzesz w dzienniczku lub stacjonarnie.
- Na każdej konsultacji ustalimy termin kolejnego spotkania.
Kwestionariusz żywieniowy wypełnij i odeślij na kontakt@dietetykmaria.pl max 2 dni przed zarezerwowanym terminem konsultacji. Nadesłanie kwestionariusza w późniejszym terminie skutkuje odwołaniem wizyty i ustaleniem nowego, zaproponowanego przeze mnie terminu.
Ważne informacje:
- Konsultacja odbywa się stacjonarnie lub online (na wybranym w przez Ciebie komunikatorze).
- Niestawienie się na konsultacji skutkuje brakiem zwrotu kosztów.
Nie współpracuję z pacjentami onkologicznymi, chorymi na cukrzycę typu 1, schorzeniami nerek, fenyloketonurią, zawodowymi sportowcami i dziećmi.